晴儿 写于 2015-05-13
一般当宝宝4-6个月的时候，妈妈的产假就结束了，这意味着不能按时给宝宝哺乳了，而且有可能出现乳房胀痛、乳汁外溢的现象。那么，上班族妈妈们应如何做到既坚持母乳喂养，又不耽误自己的工作呢？ 母乳喂养的好处： 众所周知，母乳是婴幼儿最理想、最天然的营养食品，母乳喂养是母婴情感的纽带，也是婴儿要求食物、关爱与健康权利的保障。所以说，母乳是所有正常婴儿健康生长发育的理想食物，没有特殊条件，妈妈最好采取母乳喂养。 母乳虽然看上去很稀，没有奶粉香浓，但其含有婴儿出生4～6个月内所需的全部营养物质，如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、钙、磷及足够的水分；母乳具有预防疾病的作用：母乳清洁无菌，含有预防许多常见疾病的抗体和白细胞，保护婴儿不致发生感染；而且，母乳可随时喂养婴儿，既方便又保温，还易于消化吸收，适合婴儿吸吮。另外，母乳的过程有助于建立母子感情，母乳喂养对妈妈产后的恢复也有益处。 妈妈即使上班，也不要放弃母乳喂养： 准备上班的妈妈在1～2周前就要开始做准备，比如上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间等，这样给他一个适应过程，避免生活规律的突然改变对宝宝...